Sport et exercice pour les mamans et les papas

Il n'est jamais trop tôt pour commencer! Le sport et l'exercice physique favorisent la croissance des enfants et répond à leur besoin naturel de se dépenser. Il existe de nombreuses possibilités pour éveiller leur intérêt pour le sport, et ce dès le plus jeune âge.

Vacances sportives: camps sportifs «fit4future»

fit4future

Essayer divers sports et nouer des amitiés: durant 13 semaines, les enfants peuvent suivre un programme multisports tout en mangeant sainement (c'est compris).

Exercices de yoga pour les petits

Dans son article, Anaïs explique en quoi le yoga est une activité bénéfique pour les parents et les enfants et présente quelques exercices pour se lancer.

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