Hitzepickel bei Babys: Was hilft?

Babys und kleine Kinder bekommen ihn vor allem im Sommer: Ausschlag aus kleinen Pickelchen, der häufig auch noch unangenehm juckt. Was genau ist die Ursache für diese Hitzepickel und wie können Sie Hitzepickel bei Babys behandeln? Und wie lässt sich dem Ausschlag am besten vorbeugen?

Wie entstehen Hitzepickel?

Die Schweissdrüsen von Säuglingen und Kleinkindern sind noch sehr fein und verstopfen schnell. Wenn Kinder also zu stark schwitzen, kommt es zu dem roten Hitzeausschlag oder auch kleinen Schwitzbläschen, mit klarem oder milchigem Inhalt. Medizinisch nennt man Hitzepickel Miliaria.

Der Grund für Hitzepickel bei Babys ist häufig zu warme Kleidung, die nicht atmungsaktiv ist. Dementsprechend entstehen Hitzepickel vorrangig an bedeckten Körperstellen wie Bauch, Brust, Rücken, in den Achseln und Kniekehlen sowie generell in den Hautfalten. Doch auch schlicht sehr hohe Temperaturen können zu starkem Schwitzen und damit zu Hitzepickeln führen.

Was hilft schnell gegen Hitzepickel?

Hitzepickel beim Baby sind grundsätzlich nicht weiter schlimm, jedoch sollten sie als Signal verstanden werden, dass dem Kleinen zu heiss ist. Damit das Baby keinen Hitzschlag bekommt (denn durch die verstopften Schweissporen ist das körpereigene Kühlsystem gestört), sollten Eltern für Abkühlung sorgen:

  • Ein lauwarmes Bad kühlt den Körper ab und hilft auch gegen den Juckreiz. Hinterher das Baby nur leicht trocken tupfen, nicht reiben.
  • Das Kind immer wieder mit einem kühlen Waschlappen abtupfen.
  • Direkte Sonne meiden.
  • Lockere Kleidung anziehen.
  • Keine zu schweren Cremes und Lotions verwenden, die die Poren erneut verstopfen.

Um den Juckreiz zu lindern und die Heilung zu beschleunigen, kann bei Hitzepickeln dem Baby eine Creme mit Zink und Kieselerde helfen. Zudem sollten Eltern ihre Kinder möglichst vom Kratzen abhalten, damit keine Entzündung entsteht.

Ein Arztbesuch ist normalerweise nicht notwendig. Sollte der Ausschlag jedoch nach einigen Tagen nicht verschwinden oder sich sogar verschlimmern und kommt ausserdem Fieber dazu, dann sollten Sie mit Ihrem Kind zu einem Arzt gehen.

Hitzepickeln beim Baby vorbeugen

Eltern freuen sich, wenn ihre Kinder draussen spielen. Doch im Sommer sollten Sie darauf achten, dass Ihr Kind sich nicht zu lange in der prallen Sonne aufhält und vorrangig im Schatten spielt. Zudem sollten Sie im Sommer darauf achten, dass Ihr Kind zur Temperatur passende Kleidung trägt. Babys und Kleinkinder können schliesslich oft nicht aktiv äussern, dass Ihnen zu heiss ist.

Einige Massnahmen, damit der kleine Körper sich nicht zu stark aufheizt:

  • lockere, leichte Kleidung aus Baumwolle und nicht aus Synthetik wähleni
  • in warmen Nächten eher zu einem kurzärmeligen Body greifen
  • die Temperatur im Nacken des Kindes regelmässig kontrollieren
  • dem Kind ausreichend zu trinken anbieten
  • die Breikost eher leicht halten
  • Babypuder oder Lotions an heissen Tagen sparsam verwenden (Puder hält die Haut zwar trocken, kann jedoch auch die Poren verstopfen)
  • an heissen Tagen eher in kühlen Räumen aufhalten und nicht während der heissesten Tageszeit rausgehen
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